Atención Postnatal Para Las Madres Lactantes(産後調理)

Atención Postnatal Para Las Madres Lactantes

Palabra clave

산후조리 ( 産後調理 )

Ubicación de la enciclopedia

Ritos de Paso de Corea > Ritos de Paso de Corea > Chulsaenguirye

Autor KimHyokyung(金孝慶)

Atención postnatal para las madres lactantes. Es una costumbre coreana que consiste en los tabúes y cuidados especiales, practicados por las madres tras el parto, con el propósito de mantener la salud de la díada madre-bebé.

Para la recuperación física después del parto, las madres deben cuidarse bien. Esta práctica se llama sanhujori. Aunque el período de sanhujori varía según la familia, como 3, 7, 21 o 49 días. En la mayoría de los casos, el citado período es igual que el de extensión del geumjul. Si hay otras mujeres que pueden trabajar en la familia, la madre del bebé recién nacido puede practicar el sanhujori por un período relativamente largo.

Lo más importante del sanhujori es mantener la temperatura corporal, ya que la temperatura corporal baja es una de las causas del retraso en la recuperación. Por este motivo, al ducharse por la primera vez tras el parto, las mujeres limpian su cuerpo con una toalla empapada. La habitación de ellas también debe ser siempre cálida. En el invierno, la habitación mantiene cerrada y rodeada de un biombo, mientras que incluso en el verano, las madres lactantes llevan la ropa larga y los calcetines gruesos, y no usan el abanico.

Los alimentos son también importantes. La gente necesita normalmente tres comidas al día, pero las madres lactantes comen cinco o seis veces al día. Los alimentos más esenciales para ellas son el arroz cocido al vapor y la sopa de algas. A veces, se preparan las sopas de nabos, calabazas o pasta de soja, en lugar de la sopa de algas. Se utiliza solamente la sala de soja para cocinar la sopa de algas.

En algunos casos, a la sopa se le ponen los pescados secos, tales como abadejo y bacalao. Sin embargo, nunca se usan la carne de res y el pollo, porque se cree que el proceso de adquirir la carne conlleva a la matanza de animales, por lo que la carne se considera impura. Como las algas contienen suficientes nutrientes que limpian la sangre y aumentan la producción de lecha materna, la sopa de algas es el alimento más importante del sanhujori tanto pasado como presente.

En las regiones en que no se cultiva el arroz, el arroz cocido se sustituye por otros alimentos, como cebada y mijo. Por tanto, las madres lactantes suelen comer la gacha de cebada o de mijo en la provincia de Gangwon-do, mientras que se come la sopa hecha con copos de trigo sarraceno en la isla de Jeju-do.

Durante el sanhujori, las mujeres toman un baño de asiento en un cubo con agua de artemisa o se sientan en una teja caliente. Si el canal obstétrico de la madre está roto, debe frotar el cordón umbilical en la parte dañada justo después del parto. Las mujeres que tienen el cuerpo hinchado debido al parto deben el agua miel de calabaza. Como los ritmos biológicos de las mujeres se ven alterados después del parto, ellas deben cuidarse bien en la vida cotidiana. Por ejemplo, a las mujeres que han dado a luz a un bebé recientemente, se les prohíbe levantar objetos pesados como la prevención del prolapso uterino, y no se les permite coser por unos 15 días durante el puerperio para proteger los ojos de ellas.

Aparte de las mujeres lactantes, su familia también debe portase bien durante el período del sanhujori, evitando meterse en peleas o matanzas y alejándose de los lugares impuros, como un matadero.

Atención Postnatal Para Las Madres Lactantes

Atención Postnatal Para Las Madres Lactantes
Palabra clave

산후조리 ( 産後調理 )

Ubicación de la enciclopedia

Ritos de Paso de Corea > Ritos de Paso de Corea > Chulsaenguirye

Autor KimHyokyung(金孝慶)

Atención postnatal para las madres lactantes. Es una costumbre coreana que consiste en los tabúes y cuidados especiales, practicados por las madres tras el parto, con el propósito de mantener la salud de la díada madre-bebé.

Para la recuperación física después del parto, las madres deben cuidarse bien. Esta práctica se llama sanhujori. Aunque el período de sanhujori varía según la familia, como 3, 7, 21 o 49 días. En la mayoría de los casos, el citado período es igual que el de extensión del geumjul. Si hay otras mujeres que pueden trabajar en la familia, la madre del bebé recién nacido puede practicar el sanhujori por un período relativamente largo.

Lo más importante del sanhujori es mantener la temperatura corporal, ya que la temperatura corporal baja es una de las causas del retraso en la recuperación. Por este motivo, al ducharse por la primera vez tras el parto, las mujeres limpian su cuerpo con una toalla empapada. La habitación de ellas también debe ser siempre cálida. En el invierno, la habitación mantiene cerrada y rodeada de un biombo, mientras que incluso en el verano, las madres lactantes llevan la ropa larga y los calcetines gruesos, y no usan el abanico.

Los alimentos son también importantes. La gente necesita normalmente tres comidas al día, pero las madres lactantes comen cinco o seis veces al día. Los alimentos más esenciales para ellas son el arroz cocido al vapor y la sopa de algas. A veces, se preparan las sopas de nabos, calabazas o pasta de soja, en lugar de la sopa de algas. Se utiliza solamente la sala de soja para cocinar la sopa de algas.

En algunos casos, a la sopa se le ponen los pescados secos, tales como abadejo y bacalao. Sin embargo, nunca se usan la carne de res y el pollo, porque se cree que el proceso de adquirir la carne conlleva a la matanza de animales, por lo que la carne se considera impura. Como las algas contienen suficientes nutrientes que limpian la sangre y aumentan la producción de lecha materna, la sopa de algas es el alimento más importante del sanhujori tanto pasado como presente.

En las regiones en que no se cultiva el arroz, el arroz cocido se sustituye por otros alimentos, como cebada y mijo. Por tanto, las madres lactantes suelen comer la gacha de cebada o de mijo en la provincia de Gangwon-do, mientras que se come la sopa hecha con copos de trigo sarraceno en la isla de Jeju-do.

Durante el sanhujori, las mujeres toman un baño de asiento en un cubo con agua de artemisa o se sientan en una teja caliente. Si el canal obstétrico de la madre está roto, debe frotar el cordón umbilical en la parte dañada justo después del parto. Las mujeres que tienen el cuerpo hinchado debido al parto deben el agua miel de calabaza. Como los ritmos biológicos de las mujeres se ven alterados después del parto, ellas deben cuidarse bien en la vida cotidiana. Por ejemplo, a las mujeres que han dado a luz a un bebé recientemente, se les prohíbe levantar objetos pesados como la prevención del prolapso uterino, y no se les permite coser por unos 15 días durante el puerperio para proteger los ojos de ellas.

Aparte de las mujeres lactantes, su familia también debe portase bien durante el período del sanhujori, evitando meterse en peleas o matanzas y alejándose de los lugares impuros, como un matadero.